傷精與養(yǎng)精康復(fù)之道
彭鑫 共 1 章 連載中
在中醫(yī)學(xué)的理論框架中，精、氣、神是三個最基本、最核心的概念，它們貫穿哲學(xué)與科學(xué)，融合理論與實(shí)踐，是進(jìn)入中醫(yī)之門的鑰匙，許多中醫(yī)學(xué)概念都可以從中衍生，大量養(yǎng)生保健問題也都能由此作出最為根本的解答。更為可貴的是，彭博士無保留地將經(jīng)過自己親身檢驗(yàn)的多種養(yǎng)生保健方法和盤托出，奉獻(xiàn)給大家。
傷精與養(yǎng)精康復(fù)之道
- 序
- 傷身、敗德、折壽的根源——在山東青島企業(yè)家交流會的演講
- “精”到底是什么
- 駁“手淫無害于健康”論
- 精有多么重要
- 傷精的三大主要方式
- 泄精后的三種即時反應(yīng)
- 損傷身體的五種直接表現(xiàn)
- 傷精與頸椎病
- 傷精與精力
- 傷精與怕冷
- 補(bǔ)精全攻略
- 治療傷精的臨床經(jīng)驗(yàn)簡介
- 元?dú)馀c智力
- 元?dú)馀c呼吸
- 元?dú)馀c眼神
- 元?dú)馀c頭發(fā)
- 元?dú)馀c聲音
- 元?dú)馀c聽覺
- 元?dú)馀c牙齒
- 元?dú)馀c骨骼
- 元?dú)馀c腰腿
- 元?dú)馀c容顏
- 元?dú)馀c胃腸消化系統(tǒng)
- 元?dú)馀c情緒、性格
- 元?dú)馀c肥胖及相關(guān)隱患
- 補(bǔ)養(yǎng)精氣的佳品——五谷雜糧
- 補(bǔ)充氣血的食療方法
- 增加“睡眠營養(yǎng)”
- 傳統(tǒng)固腎功
- 美容養(yǎng)顏妙術(shù)——叩齒吞津保健法
- 仙人揉腹保健法
- 辦公室養(yǎng)生小術(shù)——松肩
- 如何穿衣才能容光煥發(fā)
- 內(nèi)傷雜病的治療思路
- 各種疑難雜癥治療的根本方法——恢復(fù)內(nèi)心光明
- 不花分文而有助癌癥康復(fù)的建議
- 婦科疾患的治療步驟
- 痛經(jīng)的治療啟發(fā)
- 被忽視的女性問題
- 中藥煎煮方法
- 病患服藥注意事項(xiàng)
- 患者用藥須知——治療反應(yīng)
- 網(wǎng)上看病之難
- 我對火神派的看法
- 可憐的一代人
- 好醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)
- 問答一、多年手淫導(dǎo)致抵抗力很差
- 問答二、脫發(fā)的治療
- 問答三、熬夜傷精
- 問答四、冬季藏精
- 問答五、左歸丸還是右歸丸
- 問答六、恢復(fù)身體的注意事項(xiàng)
- 問答七、房事的頻率