宣化上人

宣化上人（禪宗溈仰第九代祖師）

★不邪淫，修道人要沒有邪淫的念頭，也就是沒有淫欲。如有絲毫淫欲念頭，就不會超出三界，而仍在輪回中受生死。這個淫欲念頭，就是生死的根本。若能斷了它，便出三界，才能證果成佛。凡是修道人，一定要把淫欲思想除掉。怎能除掉它？首先不要吃太有營養(yǎng)的食物。為什么？因為修道人本身的營養(yǎng)就夠了，不需要再增加。所謂“少吃少欲，多吃多欲。”營養(yǎng)食物吃多了，便生淫欲的念頭。若為不淫，就要節(jié)制食欲，不貪味道，不貪多食。要鍛煉身體能維持生命，就可以了，這是修道的秘訣。否則，用山珍海味來修五臟大殿，那是破淫戒的禍根。

——《宣化上人法語開示》頁158－159

★你們?nèi)舸蜃湍芸匆姺?，和佛溝通。佛說什么話你也聽得見。天津有一班人，看我的《開示錄》、《華嚴經(jīng)》、《楞嚴經(jīng)》、《法華經(jīng)》注解，他們都得到利益，開了五眼六通。佛說話他也聽得懂，佛做什么他也看得見，天上他也看得見，誰有病他都可以給人治病的，都有這種能力。所以不可有脾氣，要打坐，而且二十歲以前不可以交男朋友，要想成佛，不可以交男朋友，要修行。修行最怕有男朋友，一有男朋友就不成了，這不是和你講笑話。

最要緊是女學生不要找男學生，男學生不要找女學生，互相都要守住崗位的。這不是不準你們交男朋友，但女孩子要等到二十歲以后，再交男朋友，男孩子要等到廿五歲以后，才交女朋友。這樣子，小孩子才不會受傷。小孩子生理還沒成熟就找對象，這都會受傷，都會吃虧的。所以，就算要結婚，也要等到二十、二十五歲以后才找。所以我要男女分校，你們不要偷偷摸摸找男孩子，如果發(fā)現(xiàn)，我知道后，一定會革出校門的。這一點你們要注意的，不要找男朋友?。kay！

我不是不讓你們交男女朋友，要是早交男女朋友，這都不是好學生，不是好人。你們大家都要做好人、好學生，好人將來才能做好事。你若太早有男女朋友，就受傷了。就像那小苗似的，還沒長成，你就把它割下來，那它根本什么用也沒有，都變成稗子了。將來人情欲早開的時候，就一代不如一代。要選優(yōu)良的種子，就必須要它成熟的，稗子不能做種子。沒有到年齡就男女交朋友，這都是不成熟啊！

你看這個國家的小孩盡看電視，看得七、八歲就懂得男女交朋友，這真是害人太厲害了。這國家將來沒有人才了，為什么不出人才呢？因為都糊涂了！okay！我再來的時候，都要跟你們大家見面，免得你們說想見師父也見不著。我來到這兒就和你們大家見見面，你們好好做功課。

——一九九四年一月七日宣化上人于萬佛圣城對女學生的開示

★男女結婚那個“婚”字，在中文來講有個“女”字邊，加個黃昏的“昏”。也就是說一結了婚，就沒有智慧了，天天都好像在晚間過生活，天天都在黑天，不清凈了，天天都是睡覺一樣。黃昏就指睡覺，睡覺就什么也不知道了，就愚癡。所以中國這個字義上，你要是研究起來，很有道理的。昏是頭昏腦脹的，頭昏就是沒有智慧了。結婚就是“昏”加上一個“女”字邊，沒有“女”字邊，頭就已經(jīng)昏了，再加上個“女”字呢，啊！不單頭昏、腳也昏了。我說的是頭昏，腳不昏。你若能覺悟了，可以學釋迦牟尼佛，學我們的大覺世尊，那就不會黑暗，會光明了。

所以我們現(xiàn)在跟釋迦牟尼佛學智慧、學佛法，一切一切都應該以釋迦牟尼佛做我們的榜樣，做我們的標準。所以就算結婚的人也不必憂慮，只要你能入塵出塵，在這個境界上，能明白這個境界，不被它所迷，這就不要緊的。我并不是要反對每一個人結婚，我是把這個道理提出來，我們要研究道理。

——宣化上人《大佛頂首楞嚴經(jīng)》淺釋之卷八譯文開示，國際譯經(jīng)典學院記錄

★你總用無明覆蓋著自性。無明有兩個幫兇，兩個伙計（黨），究竟是什么呢？就是食與色。一個“食欲”，一個“色欲”，這兩個幫著無明做種種壞事，所以儒教中說：“食色性也?！焙贸?、好色是天然的生性。

可是，要知道，我們這個無明為何總也不能破？煩惱總也不斷？智慧總也不現(xiàn)？就因為貪吃、好色。

食就是幫助欲，欲就是幫助無明。人生來就會吃，小孩子一生出來就會吃奶，無奶就哭起來，吃奶后就不再喊，也不叫了。不錯，這是與生俱來的，可是有了食欲后，就生出色欲。

男好女色，女好男色，互相迷戀，互相貪著，放不下，看不破，飲食所有之精華就變成精，精一足，就生色欲了，所謂“飽暖思淫欲，饑寒起盜心”。飽暖了，男人就想女人，女人就想男人，就起這欲念。若窮了，就想去偷，偷盜也就為了食與欲。你吃得肥肥胖胖的，專吃有營養(yǎng)的，而后就打淫欲妄想。人先起食欲，想吃好味，幫助身體健康之食物，但是吃少了，又覺得不夠；吃多了，色欲就生出，色欲生出后，就不顧生命了，只去貪色。

故色與食是死黨。若無明沒有“食”、“色”之幫助，它就不會做那么多怪。出家人吃得越壞越好，越?jīng)]營養(yǎng)越好。

所以對于吃東西的問題，不要看得那么重，修道人吃得能維持生命即可。要行中道，不需要吃得太有營養(yǎng)，但也不要吃得太壞，否則弄垮身體。

——《宣化上人法語開示》頁173－174